20/07 - Lộn xộn
Lộn xộn bắt đầu từ trận chung kết World Cup giữa Argentina và Tây Ban Nha.
Mình đã đến quán thật sớm.
Khoác chiếc "long bào" trên người.
Mình không ngờ thế trận lại lộn xộn đến vậy.
Đội bóng mình yêu.
Cầu thủ mình thần tượng.
Cả 90 phút không có nổi một cú sút trúng đích.
Một hệ thống vốn rất gắn kết bỗng trở nên rối loạn trước sức mạnh quá chênh lệch của Tây Ban Nha.
Và cuối cùng vẫn thua.
Nhìn Messi buồn mà trong lòng mình cũng lộn xộn theo.
Với tâm trạng ấy, mình lại lái xe về.
Trời đã bắt đầu tờ mờ sáng.
Mình đi vào phòng đúng vào cái giờ mà lâu lâu mình lại tỉnh giấc sớm.
Thật kỳ lạ.
Sự lộn xộn tiếp tục bằng một timeline sinh hoạt quái đản.
12 giờ trưa mới ăn sáng rồi uống whey.
Gần 7 giờ tối mới ăn chuối, hạt điều và uống điện giải trước khi ra đường đi bộ.
Đến 9 giờ tối mới ăn bữa chính.
Đáng lẽ lượng đồ ăn ấy phải được chia thành bữa trưa và bữa tối.
Thì hôm nay mình gộp hết vào một bữa.
Thật là một timeline lộn xộn hết chỗ nói.
Hôm nay mình cũng skip push day.
Vì quá thiếu ngủ.
Mình sẽ tập bù vào sáng mai.
Vậy là tuần này chỉ còn 4 buổi: Push - Pull - Leg - Upper.
Ngày mai cũng phải đổi luôn lịch tập Leg day để bù lại cho một ngày lộn xộn như hôm nay.
Cũng may là hôm nay vẫn đi được hơn 14k bước.
Lộn xộn.
Nhưng cuối cùng mình vẫn hoàn thành những điều tối thiểu cần phải làm.
Có lẽ như thế cũng đủ rồi.
Bài hát hôm nay
One More Light · Linkin Park
Mình nghĩ bài hát này thể hiện đúng tinh thần của ngày hôm nay.
Nghe lại ca khúc này, nghe giọng hát của Chester, mình lại bất giác nghĩ đến việc anh đã phải sống cùng trầm cảm trong một thời gian rất dài, và cuối cùng chọn cách kết thúc cuộc đời mình.
Mình nghĩ...
Có lẽ những hỗn độn trong lòng anh ấy còn lớn hơn mình của hôm nay gấp hàng nghìn, hàng vạn lần.
If they say
Who cares if one more light goes out?
In a sky of a million stars
It flickers, flickers