Diary
Dated entries — a day, a memory, a small turning.
Mình không biết là hôm nay hay hôm qua đốt calories nhiều hơn. Mình đoán là hôm nay, bởi vì tuy có ít steps hơn (chỉ 16k), nhưng trong đó đã bao gồm buổi chạy 5km non-stop pace…
Mình vừa đi bộ đến tận 12h, về nhà lúc 23:50, đồng hồ điểm 20k bước, tức là 15km. Thực ra hôm nay mình có buổi pull day vào cuối chiều, sau đó còn ra công viên làm hai vòng, mix…
Hôm nay trời lại rất nóng và nắng. Bù lại thì hoàng hôn lại rất đẹp. Mình đã quay lại với meal plan quen thuộc, tắm cho 3 con mèo, dọn nhà, đi tập, ngủ bù vì tối qua ngủ ít và…
Nãy đang tắm thì thấy mũi chảy máu cam. What the hell? Chảy máu cam á. Không còn nhớ lần cuối mình chảy máu cam là bao giờ. Chỉ nhớ là ngày xưa rất hay chảy máu cam, vì làm một…
Ông bà ngoại tôi có 4 người con: cậu Hào - cậu Hùng - mẹ Hoa - cậu Hải. Ghép lại sẽ là Hào Hùng Hoa Hải, Hoa Hải là một tên riêng khác chỉ làng xã tôi. Xã Cổ Đạm, hoặc gọi là Xuân…
Vậy là còn khoảng 15 phút nữa thôi là tháng 8 đã hoàn toàn vụt trôi toàn bộ. Tháng 9 sẽ đến. Không ngờ thời gian lại trôi đi nhanh như vậy. Đáng lẽ mình đã để dành bài hát *Tháng…
Dữ dội - một cơn mưa lớn từ 1h sáng đến tận 3h chiều. Tất nhiên không phải mưa kéo dài xuyên suốt khoảng thời gian đó, nhưng đa số là trời mưa và mưa dữ dội như thế. Lái xe trong…
Từ lúc mình ngủ dậy gió đã thổi rất mạnh và rất nhiều rồi, cảm giác như sắp có bão hoặc mưa lớn gì đó. Kiểu những cơn gió nam của cuối hạ đầu thu, không mang theo sự khô khốc mà…
Hôm nay không có bữa cỗ nào nữa, và mình lại được quay lại với nhịp sống quen thuộc. Lại cân cơm, cân thịt, ăn trứng, bánh mì, hạt điều, whey, supplements, ... Mẹ mình bảo mỗi bữa…
Sáng nay ngủ dậy đã không thấy con Mót đâu. Mình đã có dự cảm không lành. Nó đi đâu mất rồi. Mình tìm khắp nhà nhưng không thấy cái chỏm đen trên đầu đó đâu cả. Hôm nay là ngày…